Nelle ultime 2 settimane sono finito in una spirale negativa, un mix micidiale tra “non mi muovo più e sto seduto gobbo durante ore di smartworking in zona rossa” e il prendermela con il mio capo perchè è incompetente (suona familiare ?)
Ieri ho deciso che volevo interrompere questo schema e invece di focalizzarmi su ciò che NON voglio, mi sono chiesto: cosa VOGLIO ?
Ho voglia (oserei dire bisogno fisico) di natura e di muovere questo mio corpo, perciò ho preso e sono andato in spiaggia (abito in una località di mare) e ho camminato a piedi nudi nella sabbia, poi ho camminato nell’acqua gelida e ho cercato i miei amici paguri (ho pure trovato una moneta da 1 euro 🙂 ) poi non ho resistito alla voglia di nuotare e… mi sono detto “Chissenefrega” (tanto non c’era praticamente nessuno) e in boxer mi sono tuffato.
GELIDA !
…ma non hai idea di quanto io mi sia sentito VIVO: ero consapevole di ogni fibra del mio corpo, sia per il freddo, sia per quella piacevole sensazione di fatica nel muovere le braccia in un mezzo che offre resistenza. AHHH
Dove poni la tua attenzione, ottieni risultati – Anonimo Condividilo su
E al ritorno a casa ho preso un piccolo ramoscello da un albero che stava sbocciando: i fiori sono rosa e hanno un profumo fresco, che mi ha ricordato quello del sapone.
e TU ?
Quale è il tuo VOGLIO ?
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